التخطي إلى المحتوى
طريقة عالمية طبيعية للتخلص من دهون البطن”الكرش” اثناء النوم باستخدام مشروب من مكونات منزلية ونتائجه مذهلة

من الطبيعي أن يتقلب وزن الانسان حتى عند ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام بشكل جيد فهناك عوامل مثل مستويات الهرمونات، والإجهاد، والجفاف، والتعرض لمواد سامة  والتي يمكن أن تؤدى  بالجسم  الى اكتساب الوزن بشكل غير متوقع حيث تتجمع الدهون خاصة حول الخصر ومن هنا يبدأ البحث عن طريقة للتخلص من الوزن الزائد والتي غالباً ما تكون بممارسة التمارين الرياضية او اتباع نظام غذائي قاسى .

فوائد البقدونس

البقدونس يعتبر من النباتات الغذائية الجيدة  في حين أن معظم الناس يعرفونه على انه من المقبلات للأطباق الغذائية، الا انه يعتبر عشب مفيداً وذلك لقدرته على إزالة السموم من الكبد والكلى من خلال خصائص ادرار البول. كما أنه يعزز الهضم لتسريع التخلص من النفايات السامة

غالبا ما يتم تخزين السموم في الخلايا الدهنية ، حيث أنها تتداخل مع الهرمونات فى الخلية، وتناول البقدونس يمكن أن تسهل فقدان الوزن عن طريق مساعدة الخلايا الدهنية ان تعمل بشكل صحيح. ويحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة مثل اللوتولين والأبيجينين والفيتامينات A و C لتعزيز جهاز المناعة، أبيجينين والميريستيسين لدعم إنتاج انزيم الكبد.

كما ان للبقدونس العديد من المزايا الأخرى وهى :

يمنع تلف الأعصاب

يحارب الأورام

يقلل الالتهاب

يهدئ التهاب المفاصل

إزالة الروائح الكريهة داخليا

يخفف التوتر العضلي

يساعد على علاج التهابات المسالك البولية

يمنع حصى الكلى

يقلل من تسرب المعادن في العظام

يمنع السرطان

يخفف من الربو

التخلص من الدهون باستخدام البقدونس

مكونات

 

1/3 كوب الماء

1 بوصة من جذر الزنجبيل المقشر

ثمرة خيار

حفنة من البقدونس الطازج

نصف ليمونة

عسل (اختياري)

الطريقة

غسل وتجفيف جميع المكونات السابق ذكرها  ثم تقطيع البقدونس قطعاً صغيرة ويأخذ منه مقدار ملعقة صغيرة ثم يقطع الخيار الى شرائح رقيقة ووضع جميع المكونات في الخلاط حتى تمتزج مع بعضها البعض ويمكن اضافة القليل من العسل على حسب الرغبة ويتناول المزيج قبل النوم مباشرة وسيلاحظ نتائجه سريعاً

المصدر: نجوم مصرية

التعليقات