دعاء الاختبارات 1440 نصائح هامة قبل دخول الاختبار النهائي| إرشادات لولي الأمر

دعاء الاختبارات 1440 نصائح هامة قبل دخول الاختبار النهائي| إرشادات لولي الأمر

أخبار التعليم
أحمد20 أبريل 2019آخر تحديث : منذ شهر واحد

ننشر دعاء الاختبارات بالتزامـن مع حلول موعد بداية الاختبارات النهائية 1440 بالمملكة العربية السعودية، حيث تبدأ اختبارات الفصل الثاني لطلاب المرحلتين المتوسطة والثانوية فـي مدارس التعليم العام ومدارس تحفـيظ القرآن الكريم “تعليم الكبار بنين” مع استمرار الدراسة المرحلتين (رياض الأطفال، الابتدائية) بحيث تنتهي الفترة التقويمية الرابعة فـي المرحلة الابتدائية مع نهاية اختبارات المتوسطة والثانوية يوم الأحد بتاريخ 16 شعبان 1440هـ الموافق لتاريخ 21 أبريل 2019م وفقاً لمواعيد التقويم الدراسي السعودي 1440هـ.

ومع دخول موعد الاختبارات النهائية نقوم بتوفـير دعاء الاختبارات النهائية، ويجب بدايةً توكل الطالب/الطالبة عـلـى الله سبحانه وتعالـى والاستعانة بالأدعية بعد أن يقوم بأداء الواجب الملتزم به مـن حيث المذاكرة الجيدة وراحة الجسم والذهن والثقة بالنفس والاستعداد الذهني بتفريغ ذاته مـن كافة الملهيات، والاستعداد بالوقت عـن طريق تنظيم وقته جيداً، والاستعداد بالمكان وتهيئته للمذاكرة، ومـن خلال موقعـنا موقع ثمانية ننشر نصائح قبل الاختبارات وأثنائها، والأدعية التي يلجأ الطالب لها للتيسير والتسهيل والتذكر، وما يجب فعله مـن جانب أولياء الأمور.

دعاء الاختبارات

مـن المقرر أن تبدأ الاختبارات النهائية يوم الأحد الموافق 21 أبريل 2019م بالمملكة العربية السعودية، وقد قمـنا بتوفـير العديد مـن الأدعية التي يمكنكم ترديدها للتسهيل والتيسير وتذكر الإجابات أثناء أداء الاختبار وهي كالتالي:

  • رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدةً مـن لساني يفقه قولي.
  • اللهم إني قد استودعتك ما قرأت وما حفظت، فرده عـند حاجتي إليه إنك عـلـى كل شئٍ قدير.
  • اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين.
  • اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً فأنت إن شئت جعلت الصعب سهلاً يا أرحم الراحمين.
  • اللهم إني قد توكلت عليك وفوضت أمري إليك لا ملجأ ولا مـنجي إلا إليك.
  • اللهم افتح عليهم فتوح عبادك العارفـين.
  • اللهم انقلني مـن حولي وقوتي وحفظي إلى حولك وقوتك وحفظك.
  • لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت مـن الظالمين.
  • يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث.
  • اللهم يا جامع الناس ليومٍ لا ريب فـيه رد إلي حاجتي وأنت أرحم الراحمين.
  • اللهم وفق أبنائنا وبناتنا وكن عوناً لهم يا قدير.
  • اللهم ذكرني ما نسيت ولا حول ولا قوة إلا بك.
  • وما توفـيقي إلا بالله عليه توكلت وإليه أُنيب.
  • اللهم كن معي وأعـني عـلـى الدراسة والمذاكرة ولا تجعلني أمل مـنها ووفقني اللهم لما تحب وترضى.
  • اللهم اجعلنا ممـن دعاك فأجبته، وتضرع إليك فرحمته، وسألك فأعطيته، وتوكل عليك فكفـيته.
  • الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله.

نصائح قبل الاختبارات النهائية

يجب عليك عزيزي الطالب مع ترديد دعاء الاختبارات ألا تُكثر مـن تناول الوجبات الخفـيفة بصورة مستمرة، ولا تكثر مـن المـنبهات والسكريات، ولا تقم بمزاولة أي نشاط يأخذ مـنك مجهوداً ووقتاً كبيراً إلا فـي أيام العطلات، وعليك الحرص عـلـى النوم لساعات كافـية ولا تحرم نفسك الراحة، وقم بوضع جدولاً لنفسك يكون مـناسباً للمذاكرة والمراجعة أيضاً، وقم بإعداد مذكرات دقيقة بها خلاصة ما تم مذاكرته للإطلاع عليها أثناء المراجعة، وقم باختبار قدراتك مـن خلال دعوة الآخرين إلى اختبارك، ثم اختر مكاناً مـناسباً يتوفر به الهدوء حتى لا تنشغل بأي أمر آخر.

  1. الإكثار مـن تناول المكسرات (اللوز، البندق، الكاجو) لاحتوائه عـلـى عـنصر أوميجا3 لزيادة تركيز المخ.
  2. النوم المبكر لزيادة التركيز.
  3. الإكثار مـن تناول الفواكه والمشروبات الطازجة التي تحتوي عـلـى فـيتامين سي (البرتقال، الموز، الجوافة، عصير الليمون).
  4. الإكثار مـن تناول البروتينات (الأسماك، الدواجن، اللحوم).
  5. الاستعانة بالله والتوكل عليه وترديد دعاء الاختبارات بالتوفـيق والنجاح.
  6. اختيار مكان مذاكرة جيد التهوية والإضاءة.
  7. الابتعاد عـن المؤثرات الخارجية.
  8. التفاؤل بالنجاح والتوفـيق.
  9. العمل الجاد والاجتهاد فـي المذاكرة وتنظيم الوقت.
  10. الابتعاد عـن السهر حتى لا تستيقظ متأخراً فاقداً للذاكرة.
  11. قراءة الموضوع وتكراره مع محاولة فهم المعاني فـيها وكتابتها أكثر مـن مرة لتبيت حفظها.
  12. التركيز عـلـى النقاط الهامة فـي الدروس.
  13. لا تتوقع صعوبة الأسئلة وتفاءل وأعطي لكل مادةٍ حقها.

نصائح أثناء الاختبارات

قبل الاختبار لا تحاول أن تتعلم شيئاً جديداً، والتأكد مـن زمان ومكان الاختبار، والحفاظ عـلـى الانضباط، وقراءة كل سؤال بورقة الأسئلة بعـناية ودقة بالغة، والإجابة عـلـى الأسئلة السهلة أولاً، ولا تتوقف عـند الأسئلة الصعبة، والقيام بمراجعة الإجابات بعد الانتهاء مـن الإجابة، والاستعانة بالله والتوكل عليه واستذكار قول دعاء الاختبارات للطلاب والطالبات.

  • الحرص عـلـى عدم ترك أسئلة دون إجابة.
  • الإجابة عـلـى الأسئلة بطريقة مـنتظمة.
  • تجنب الارتباك فـي حال وجدت سؤالاً صعباً.
  • تجنب الغش.
  • التأكد مـن كتابة البيانات الخاصة بشكل واضح قبل تسليمها.
  • ترتيب وتنظيم المعلومات.

إرشادات لولي الأمر قبل الاختبارات النهائية

  • العمل عـلـى تهيئة المكان المـناسب للأبناء.
  • الابتعاد عـن إشاعة الخوف والقلق.
  • ساعدهم فـي إعداد نظام الاستذكار.
  • تجنب مقارنة الأبناء بغيرهم.
  • قم بتوفـير الغذاء الصحي والمتوازن لهم.
  • قم بالعمل عـلـى دفعهم بكل ما أوتيت مـن قوة لعدم الخوف مـن الاختبارات.
  • كن عوناً لأبنائك فـي المذاكرة.
  • احرص عـلـى أن ينام مبكراً.

كيف تقاوم ضغوط الاختبارات النهائية؟

يجب عليك ألا تبالغ بمـناقشة إجابات الأسئلة مع أصدقائك، والتركيز فـي الدراسة ولا تستمع إلى الأفراد المُحبطين، العمل عـلـى ترك كافة وسائل التواصل الاجتماعي، ووضع خطة دراسية واضحة محدداً أهدافك بها، أخذ استراحة فـي حال الشعور بالضغط، والقيام بمراجعة الدروس مبكراً وعدم تركها للحظات الأخيرة، وإعطاء الأولوية للدروس الأكثر أهمية ثم التي تليها، وفـي النهاية عليك بمكافأة نفسك عـلـى الإنجازات التي حققتها بتوفـيق الله سواء كانت كبيرة أو صغيرة، والحرص عـلـى قول دعاء الاختبارات النهائية ولا تؤخر صلواتك.

  1. أعد حل التمارين وأسئلة الواجبات المـنزلية.
  2. استذكار موضوعات عدة لكي تكون أكثر استعداداً لاستخدام مهارات متعددة لحل المشاكل.
  3. كتابة قائمة بأهم المفاهيم لترجع إليها عـند المراجعة.
  4. إغلاق الإنترنت فـي الهاتف.
  5. شرب القهوة أو الشاي وعدم الإفراط فـي تناولهما.
  6. أداء تمرينات رياضية لمدة نصف ساعة تقريباً.
  7. المذاكرة لبضع دقائق قبل النوم.
  8. المذاكرة بصوتٍ عالٍ تساعد عـلـى تذكر المعلومات.
  9. اختبر نفسك.
  10. تحويل التفاصيل التي تحاول تذكرها إلى قصة.
  11. تعرف عـلـى طقوسك الشخصية للمذاكرة.
  12. تغيير مكان المذاكرة، حيث يساعد ذلك عـلـى تقوية تذكر المعلومات.

دعاء الاختباراتالاختبارات

وبعد الانتهاء مـن فترة الاختبارات النهائية، فسوف يتم إخراج نتائج الطلاب فـي نظام نور المركزي 1440، حيث يمكنكم متابعتنا عبر موقع ثمانية للتعرف عـلـى أخر مستجدات نظام نور وأخبار وزارة التعليم اليوم.

← إقرأ أيضاً:

قد يهمك:

المصدرأخبار التعليم – نجوم مصرية

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق